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Resiliencia


Dibujo: Freepik
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En la ingeniería mecánica, la resiliencia es la capacidad que poseen algunos metales de doblarse y luego volver a su forma y posición original, sin sufrir menoscabo o daños.

En psicología, el término resiliencia se refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas.

Cuando un sujeto o grupo (animal o humano) es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada y puede sobreponerse a contratiempos, o incluso, resultar fortalecido por los mismos.

Actualmente la resiliencia es considerada como una forma de psicología positiva, no encuadrándose dentro de la psicología tradicional.

Autor: David Alberto Saenz
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